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Autore Messaggio
Domanda dal sito mediest



Registrato: 23/12/08 18:46
Messaggi: 16777185

MessaggioInviato: Ven Apr 24, 2009 9:46 am    Oggetto: alimentazione sdm Rispondi citando

salve vorrei cominciare l'alimentazione sdm, e vorrei chiedere se è davvero cosi' efficace come si legge nel sito menopeso.it Io peso 73 kili e sono alta 1.59
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bmartinello



Registrato: 08/12/07 10:20
Messaggi: 9

MessaggioInviato: Ven Apr 24, 2009 1:17 pm    Oggetto: Re: alimentazione sdm Rispondi citando

Buongiorno.
La prima cosa che mi sento di dirle è che qualsiasi dieta funziona o non funziona, in modo direttamente proporzionale alla volontà e alle motivazioni dell' individuo che s'appresta a seguirla.
Non esistono regole certe per dirLe se la sua perdita sarà duratura. Di certo la dieta Blackburn, come qualsiasi altra, non garantisce nulla di tutto ciò.
Detto questo, la dieta Blackburn consente, in quanto rigorosa e povera di calorie, una perdita di peso macroscopica. Tutto ciò, se presa alla lettera e se rispettate le disposizioni del medico. Per fornirLe dei numeri, ho visto soggetti perdere in 4-5 mesi oltre 30 kg di peso. A sei mesi di distanza, una persona ha ripreso 3 dei 31 kg persi, un'altra non ne ha ripresi proprio. Ma 6 mesi sono un follow-up troppo breve per prevedere cosa succederà in futuro.
Fossi in lei, blackburn o no, penserei a fare qualcosa per la mia salute, perché normalmente un sovrappeso ha un trend positivo e non fa che
peggiorare con gli anni.
La saluto cordialmente

B. Martinello
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